1. 心の中に残る「重たい感情」、その原因とは？ 「いつも自分を責めてしまう」「自己肯定感が低く、自信が持てない」「人の目が気になりすぎて苦しい」 このような感情に悩む方は少なくありません。さらに、「怒りが消えない」「恨...